www.koranpelita.com Jernih, Mencintai Indonesia
Related Articles
Jakarta, koranpelita.com
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan dalam ruangan di Garmin Venu Sq 2, Anda dapat menggunakan latihan yang sudah dimuat di jam tangan atau mengunduh latihan pilates dari Aplikasi Garmin Connect, Anda juga diperbolehkan membuat latihan pilates Anda sendiri melalui Aplikasi Garmin Connect. Untuk membuat latihan pilates Anda sendiri, pilih “Latihan” di aplikasi, lalu pilih “Buat Latihan” dan pilih jenis aktivitas Pilates.
Anda kemudian dapat menambahkan gerakan jenis ke latihan Anda dan menyesuaikan pengaturannya. Setelah selesai membuat latihan, Anda dapat mengirimkannya ke jam tangan. Apapun cara yang Anda pilih untuk melakukan Pilates di Garmin Venu Sq 2, Anda memerlukan matras yoga dan pakaian yang nyaman. Anda juga dapat menggunakan resistance band atau alat bantu lainnya jika Anda mau. (Vin)
