Tech

Jakarta, Koranpelita.com Menggunakan Approach S70 di pergelangan tangan mereka, pegolf dapat meningkatkan fleksibilitas dan kebugaran secara keseluruhan dengan profil aktivitas bawaan untuk latihan kekuatan, HIIT, yoga, lari, dan lainnya. Dengan rangkaian lengkap fitur pemantauan kesehatan 24/7 dari Garmin, pengguna memiliki alat yang mereka butuhkan untuk lebih memahami kesehatan mereka secara …

Jakarta, Koranpelita.com Dirancang untuk dikenakan baik di dalam maupun di luar ruangan, smartwatch golf Approach S70 menggabungkan desain yang ringan dan stylish dengan material berkualitas tinggi, termasuk bezel keramik dengan lensa anti gores pada layar AMOLED 1,2” atau 1,4”. Desain yang ringan namun bergaya sangat cocok untuk semua ukuran pergelangan …

Jakarta, Koranpelita.com Pengguna yang lebih menyukai jam tangan persegi dapat merujuk ke Venu Sq 2 juga dengan layar AMOLED dan masa pakai baterai 12 hari dalam mode smartwatch. Venu Sq 2 juga menawarkan Music Edition di mana Anda dapat menyimpan hingga 500 lagu dan mendengarkan secara nirkabel melalui headset dengan …

Jakarta,Koranpelita.com Selain yoga, Garmin Venu 2 Series juga menawarkan latihan animasi untuk latihan kekuatan (strength training). Latihan ini dipimpin oleh pelatih ahli dan mencakup instruksi terperinci, demonstrasi, dan real time feedback. Baik Anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, ada latihan animasi kekuatan untuk Anda. Mirip dengan latihan Yoga, jam tangan …

Jakarta, Koranpelita.com Fungsi fitur- fitur yang ada pada Jam Tangan Pintar Garmin dalam melacak kemajuan olahraga anda, sebagai; Pemantauan detak jantung: Jam tangan pintar Garmin dapat melacak detak jantung Anda, yang merupakan indikator utama tingkat kebugaran Anda. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Heart” menemukan bahwa orang yang rutin berolahraga …

Jakarta, Koranpelita.com Smartwacht Garmin Venu 2 Series berlayar AMOLED, pengguna dapat melakukan olahraga dalam ruangan seperti yoga, tabata, kardio, kekuatan, dengan bantuan animasi workout. Yoga misalnya, apakah Anda seorang pemula atau yoga berpengalaman, ada latihan animasi yoga untuk Anda. Beberapa latihan animasi yoga yang populer adalah: Yoga pemula yang berfokus …

Jakarta, Koranpeliza.com Tubuh anda juga perlu untuk beristirahat, jadi jangan takut untuk istirahat. Jika Anda merasa lelah atau pegal, ambillah cuti sehari dari berolahraga. Mendorong diri sendiri terlalu keras dapat menyebabkan cedera. Dengarkan tubuh Anda dan istirahatlah saat Anda membutuhkannya. Smartwacht Garmin sebagai pelacak kemajuan dalam berolahraga anda memberikan fitur …

Jakarta, Koranpelita.con Tubuh anda juga perlu untuk beristirahat, jadi jangan takut untuk istirahat. Jika Anda merasa lelah atau pegal, ambillah cuti sehari dari berolahraga. Mendorong diri sendiri terlalu keras dapat menyebabkan cedera. Dengarkan tubuh Anda dan istirahatlah saat Anda membutuhkannya. Smartwacht Garmin sebagai pelacak kemajuan dalam berolahraga anda memberikan fitur …

Jakarta,Koranpelita.com Penting untuk dicatat bahwa olahraga di dalam ruangan pun dapat memiliki beberapa kelemahan. Misalnya, Anda mungkin tidak mendapatkan udara segar sebanyak jika Anda berolahraga di luar ruangan. Anda mungkin juga akan lebih bosan dengan olahraga di dalam ruangan, karena variasi aktivitas yang bisa Anda pilih lebih sedikit. Secara keseluruhan, …

Jakarta, Koranpelit.com Berikut beberapa tips menjaga kebugaran dengan melakukan olahraga di dalam ruangan: Tetapkan tujuan yang realistis: Saat pertama kali memulai, penting untuk menetapkan tujuan yang realistis untuk diri Anda sendiri. Jangan mencoba melakukan terlalu banyak hal dalam waktu yang terlalu cepat, karena jika tidak, Anda berisiko putus asa dan …