www.koranpelita.com Jernih, Mencintai Indonesia
Related Articles
Surabaya, Koranpelita.com
Komandan Pangkalan TNI AL Tegal, Lantamal V, Koarmada ll Letkol Mar Ridwan Azis, M.Tr. Hanla., CHRMP. beserta Prajurit, Aparatur Sipil Negara Mako Lanal Tegal dan Masyarakat Sekitar lokasi melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani 88 bersama yang bertempat di lapangan Kantor Pos dan Giro jalan pemuda Kota Tegal.
Sebelum melaksanakan senam, para prajurit dan ASN di pimpin Komandan Lanal mengikuti jalan sehat bersama mengelilingi Kota Tegal tampa menggunakan alas kaki. Rute yang di tempuhnya melalui Jalan Slamet Riyadi, Jalan Kol. Sudiarto, Jalan Ki Gede Sebayu Alun Alun Kota Tegal, Jalan A.Yani, Jalan Veteran dan finish di depan kantor Mako Lanal Tegal atau di halaman Kantor Pos Kota Tegal.
Kegiatan jalan sehat bersama dan Senam kesegaran Jasmani 88 ini adalah sebagai kegiatan pembinaan fisik prajurit agar tetap terjaga dan kompak serta membuat Fresh dan gembira bagi para prajurit untuk menunjang tugas keseharian di lapangan maupun di staf.
Kegiatan Senam SKJ 88 ini di ikuti oleh Komandan Lanal Tegal Letkol Mar Ridwan Azis, M.Tr. Hanla., CHRMP, Palaksa Lanal Tegal Mayor Laut( P ) Kadrawi, S.H, Para Perwira Staf, Prajurit dan Aparatur Sipil Negara Lanal Tegal serta Masyarakat sekitar dan tukang becak yang sedang mangkal.
Komandan Lanal Tegal menyampaikan kepada seluruh Prajurit dan ASN harus tetap semangat dan wajib melaksanakan setiap kegiatan olahraga bersama setiap hari selasa dan jumat dan bila perlu laksanakan olah raga tambahan perorangan di rumah masing masing.
“Ini semua kita lakukan dengan kesadaran kita bahwa kita membutuhkan olah gerak, agar membakar kolestrol, kalori, asam urat,” katanya.
Untuk itu tambah Danlanal bagi prajurit yang mayoritas sudah berumur dan menjelang MPP ataupun Pensiun, pihaknya menyarankan tetap semangat dan laksanakan olah raga semampunya dan jangan terlalu dipaksakan, sesuai dengan kemampuan perorangan.(ay)
One comment
Pingback: More Bonuses