www.koranpelita.com Jernih, Mencintai Indonesia
Related Articles
Jakarta, Koranpelita.com
Smartwacht Garmin Venu 2 Series berlayar AMOLED, pengguna dapat melakukan olahraga dalam ruangan seperti yoga, tabata, kardio, kekuatan, dengan bantuan animasi workout. Yoga misalnya, apakah Anda seorang pemula atau yoga berpengalaman, ada latihan animasi yoga untuk Anda.
Beberapa latihan animasi yoga yang populer adalah: Yoga pemula yang berfokus pada pose dasar dan latihan pernapasan; Yoga restoratif yang dirancang untuk membantu Anda rileks dan menghilangkan stres yang berisi pose pasif yang dilakukan dalam jangka waktu lebih lama; dan Power yoga yang menggabungkan postur fisik dengan latihan kardio dan merupakan pilihan tepat bagi orang yang mencari latihan yoga yang lebih menantang.
Untuk memulai latihan animasi yoga, pilih latihan yang Anda inginkan dari aplikasi Garmin Connect atau latihan yoga yang dimuat sebelumnya di jam tangan Anda. Latihan akan mulai diputar di jam tangan Anda, dan Anda dapat mengikuti petunjuk di layar. Jam tangan akan bergetar sebagai tanda waktunya mengganti pose, dan juga akan menampilkan nama pose serta durasi. Ini dapat berguna bagi pemula yang masih mempelajari seluk-beluknya. (Vin)
