www.koranpelita.com Jernih, Mencintai Indonesia
Related Articles
Bogor, koranpelita.com
Saat ini pandemi Covid-19 dan Varian baru belum berakhir, untuk itu banyak pilihan dalam menjaga kebugaran fisik kita diantaranya dengan olah raga jalan sehat seperti halnya yang dilakukan oleh Komandan Wing Pendidikan Umum Kolonel Sus Peni Saptaning Putri, S.H., M.H., berserta seluruh anggota Wingdikum, Bogor Jumat (1/7/2)
Komandan Wing Pendidikan Umum Kolonel Sus Peni Saptaning Putri, S.H., M.H., mengatakan berjalan kaki bukan hanya untuk menjalankan aktivitas semata, tetapi juga sebagai sarana untuk berolahraga. Tentunya olah raga sederhana ini untuk segala usia, tidak banyak memerlukan biaya dan peralatan. Namun mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa dan juga membantu menurunkan berat badan “karena sehat itu mahal”, terangnya.
Padahal, tambah Danwingdikum jika dilakukan secara rutin, aktivitas jalan kaki dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jalan kaki merupakan olah raga yang mudah dan murah untuk dilakukan. diharapkan dapat terus di jaga kesehatan serta meningkatkan kebugaran tubuhnya masing-masing sehingga dapat menjalankan tugas dengan baik jelasnya.
Sedangkan Kasibinjas Wingdikum Mayor Kes Markus Soedjiwo R., S.Pd., menjelaskan jalan santai menempuh jarak kurang lebih 5 kilometer. Start dimulai dari Markas Komando Wing Pendidikan Umum-
Jalan raya Semplak Salabenda – Jalan Lintas ntas SMU Borces – Jalan Lintas gang Bayem – Finis di Mako Wingdikum.(ay)
