www.koranpelita.com Jernih, Mencintai Indonesia
Related Articles
Shaka Foundation Siap Membangun Indonesia Melalui Keajaiban Tubuh Bebas dari Trauma
Jakarta,koranpelita.com
Shaka Foundation hari ini diluncurkan untuk membantu memulihkan pengalaman traumatis melalui keajaiban yang dimiliki oleh tubuh kita sendiri. Pengalaman traumatis akan dirubah menjadi rasa tenang, produktivitas tinggi melalui tehnik getaran yang dikenal dengan TRE.
Didirikan oleh Hindra Gunawan
Founder of TRE Indonesia dan Dr. David Barceli, Creator & founder of Global TRE. Shaka Foundation akan menggunakan metode TRE untuk membantu masyarakat Indonesia untuk segera pulih dari trauma dan berubah menjadi produktif.
TRE atau Tension & Trauma Releasing Exercises menjadi wadah bagi pemulihan tubuh dari rasa sakit, nyeri, tegangan, maupun stres yang berasal dari pengalaman-pengalaman hidup sehari-hari yang terasa sulit dengan mengembalikan rasa tenang dan damai melalui suatu getaran (shaking) yang dibangun di dalam tubuh manusia.
“Semua manusia seharusnya secara alami bergetar saat mereka cemas dan takut. Bergetar selama ketakutan merupakan respon tubuh terhadap cepatnya adrenalin yang dilepas ke dalam aliran darah kita. Saat peristiwa yang mencemaskan dan menakutkan ini usai, harusnya sisa adrenalin dibuang. Getaran inilah yang akan membantu membuang sisa adrenalin ini, supaya tidak terus bersisa dalam aliran darah. Seringkali kita menghentikan getaran ini meski tubuh tetap berusaha menggunakannya untuk melepaskan adrenalin berlebih dan mengembalikan tubuh ke kondisi tenang,” ujar Dr. David Barceli, mantan relawan yang membantu korban perang di beberapa negara di dunia di Jakarta, Minggu (1/9/2019).
Dengan kehadiran Shaka Foundation, diharapkan Indonesia akan lebih mudah untuk memulihkan trauma yang dialami oleh masyarakat, terutama mereka yang terkena dampak bencana.
Dengan pemulihan ini, menurut Founder of TRE Indonesia Hindra Gunawan, masyarakat korban bencana akan lebih cepat untuk bangkit dan kembali menjalani kehidupan secara lebih baik. “Proses penanganan pasca bencana pun menjadi lebih efisien, karena masyarakat cepat pulih untuk mengaktifkan kondisi ekonomi keluarga,” ujar Hindra.
Sebagai bagian dari TRE, Shaka Foundation didukung oleh TRE global yang telah tersebar di lebih dari 60 negara. Indonesia adalah negara ke 36 yang mengadopsi metode TRE pada tahun 2003.
Adapun Pelatihan TRE di Indonesia saat ini juga sudah tersebar di 37 Kota oleh 15 provider atau pelatih bersertifikasi yang bergabung di TRE Indonesia. Sudah lebih dari 500 angkatan workshop yang diadakan dengan peserta lebih dari 10.000 orang. (Vin)
